Βασική πουτίγκα με τσία

• 6 κουταλιες τσια
• 2 κουπες γαλα αμυγδαλου η ότι είναι της αρεσκειας σας.
• ½  βανιλια κουταλακι
• 1 κουταλακι μελι
• 2 κουταλιες Daily Fitness

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ βαζετε το τσια με το γαλα και αφηστε το ολο το βραδυ.

Βαλτε τα υπολοιπα υλικα και ανακατευτε.

Διακοσμηστε με τριμμενη καρυδα, φρεσκα φρουτα κλπ