Βασική πουτίγκα με τσία
  • 6 κουταλιες τσια
  • 2 κουπες γαλα αμυγδαλου η ότι είναι της αρεσκειας σας.
  • ½  βανιλια κουταλακι
  • 1 κουταλακι μελι
  • 2 κουταλιες Daily Fitness

 

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ βαζετε το τσια με το γαλα και αφηστε το ολο το βραδυ.

Βαλτε τα υπολοιπα υλικα και ανακατευτε.

Διακοσμηστε με τριμμενη καρυδα, φρεσκα φρουτα κλπ