Ουράνιο Τόξο Smoothie

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

• ¼ κουπα βρωμη χωρις γλουτενη.
• 1 μπανανα
• 1 κουπα νερο η γαλα αμυγδαλου
• Λιγο κανελλα
• 1 ακτινιδιο
• 1 μαγκο
• 1κουταλακι μελι
• 1 δοση antibloating

ΟΔΗΓΙΕΣ

Βαλτε στο μπλεντερ. Αναμιξτε. Απολαυστε.