Ουράνιο Τόξο Smoothie

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • ¼ κουπα βρωμη χωρις γλουτενη.
  • 1 μπανανα
  • 1 κουπα νερο η γαλα αμυγδαλου
  • Λιγο κανελλα
  • 1 ακτινιδιο
  • 1 μαγκο
  • 1κουταλακι μελι
  • 1 δοση antibloating

ΟΔΗΓΙΕΣ

Βαλτε στο μπλεντερ. Αναμιξτε. Απολαυστε.